埼玉オフ&PK DAY 2009-03-29

その頃discさんはオレンジタルトを作るなどしていた。アメリカ産のオレンジは残留農薬が怖いので代わりに国産のはっさくで。それは多分オレンジタルトとはいわないけど黙ってれば分からない。
しかし作ったはいいが投入した白い麻薬の量に恐れをなして食べる気が起きない。だからといって犬に食わせるのもなんなので虎に食わせようと試みる。

という夢から醒めたところで時計に目をやると13:00を回っていた。オウシット。

なんだこのいい天気、すばらしい。というわけで二度寝したい衝動は抑えて集合場所へ向かう。途中うっかり乗る路線を間違え、降りるはずの駅を信じられないくらい盛大にスルーしてしまい感動する。

さいたま新都心にもトレイサーが集まるようになってそろそろ1周年らしいですが、そのせいもあるのか新都心東広場にやっと着いてみると滅多に見ないほどバラエティに富んだ集団が出現していました。


この日は18時で一応解散となりましたが、まだまだ元気なメンバーは食事をとった後で駅の反対側に移動して22時頃までやっていたようです。
埼玉オフ with PKTK - パルクールは日々を刺激する


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OHM(埼玉)、PKTK(東京)、Butterfly-Japan(名古屋)、NAGARE(大阪)

江戸川区総合体育館のトレーニングルーム

江戸川区総合体育館のトレーニングルームを利用してみました。初めての場合はまず講習を受けないといけないそうです。平日は予約無しで行けますが、土日は予約が要ります。あと対象は高校生以上です。

利用ルールや器具の説明をひと通り受けて、特に気を引いたものは「懸垂マシン」と「体組成測定」。

懸垂といえば背筋によく効く必須トレーニングですが、手に怪我を持っている人や握力がまだ足りてない人はなかなか回数をこなせなくてストレスが溜まります。このマシンならウェイトが補助をしてくれるので、各人に合った負荷でトレーニングができます。

体組成測定は筋肉量や体脂肪量、身体の部位別のバランス、体型評価、筋肉と体脂肪のバランス、あとこれらの結果にそったアドバイスなどいろいろ分析してくれます。

1回200円の料金でトレーニングルームだけでなく(決まった時間枠内で)館内の複数の施設を相互利用できるそうです。ヤッフー。
なのでこの日は、20時までひと通りマシンで遊んだあとはそのまま体育館組と合流。


トレーニングジムなら何故もっと近場のを利用しないのかって？ そのへんのフィットネスジムにはアスレチックボックスとトランポリンとマットが無いからさ。

江戸川区総合体育館

Advanz 練習日記 （takuya）- 江戸川区総合体育館
Progresers - Activity Diary:江戸川区総合体育館
パルクールとかのブログ 体育館

なんだか、知らないうちに人が集まってきている気配。迷ってる人もいるようなので体育館へのアクセスを貼っておきますね。ぺたり。


大きな地図で見る
私が体育館に行くときは新小岩駅そばの↑このバス停から葛西駅行に乗ります。菅原橋で降りて、体育館まで徒歩5分。
一般公開(器械体操)は毎週火曜、時間は18:30 ～ 22:00、料金は200円。

フリップ好きをときめかせる設備はトランポリン×3、マット×3、跳び箱&ロイター板×2といったところです。
あとトレイサー大好き・アスレチックボックス×2があります。背の高い鉄棒に登るための台と化していますが、21時も過ぎれば鉄棒は放置プレイされているので誰も使っていないなら有効活用しませう。

たまにこんな意見を聞きます。「海外の動画を見ると、ビギナーは安全を確保できる体育館でひととおりの動きを身につけてから屋外で練習するようにしてるんじゃないか」
今のところ、その環境がある程度そろっている数少ない施設かと思います。

PK DAY 2009-03-15

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久しぶりに練習会のレポートを書いてみる。私が書かなくても誰かが書くのだろうけど、ここ半年ほどで一番興奮したので書かずにはいられない。こういう情報こそシェアすべきだと思う。

確認できただけでも北から埼玉・東京・神奈川・愛知(名古屋)・大阪のトレイサーが集まってきたこの日は、さまざまなスタイルの博覧会となっていました。Freerunningを特に標榜している人達がいたので、フリップ大会になるといつもとはレベルが違う。

で、何が興奮したかというとトイレの壁です。パッと目で測ったところ身長165cmくらいの花粉症で辛そうな彼が、あの壁をWallrun達成した瞬間その場は大歓声。
あの壁は約3.7mです。実感が湧かない？ このギャップを見てくださいよ。

「KenGやLeviがここを登ったとしても、高身長はいいよなーで済まされる」なんて聞くこともありますが、まーその気持ちは分からないでもない。でもこれで言い訳できなくなりましたよ。諦めずに技を磨きましょうか。